Cinesprit, Livres, Podcasts & vidéos Yoga

Cinesprit saison 2021 – 2022 au cinéma Le Loft, à Châtellerault

Les séances Cinesprit, un rdv mensuel unique, à Châtellerault!(en pause)

Les podcasts de la Radio du Lotus

Connectez-vous à la webradio de la spiritualité!

Lundi ou Mardi à 21h, une fois par mois.

Lorsqu’une amie numérologue me présente Mickaël Le Lotus, l’entente est immédiate. Après quelques émissions et de franches rigolades en compagnie de notre ami Claude, le maître-élève, nous avons décidé d’ouvrir un espace mensuel d’échanges sur la spiritualité. Vous retrouverez ci-dessous les podcasts.

Le vécu, les rencontres, l’expérimentation et le cheminement intérieur sont la source des échanges sur les divers sujets (yoga, bouddhisme, tantra, etc.) que nous abordons pendant les émissions.

Les émissions 2021-2022

Dès mars 2022, les émissions “méditatives” sont à votre guise: choisissez les sujets et contactez-nous pour que cela devienne une émission!
Prochaines dates, toujours à 21h – à confirmer !

On se retrouve avec Mickaël et Claude, les questions et interventions sont les bienvenues!

Émissions à réécouter (cliquez sur le lien en surbrillance des podcasts):
– le 15 juin 2020, le chant diphonique et les mondes subtils
– le 22 juin 2020, les sources du Yoga de Patanjali
– le 29 juin 2020, Bouddha et les courants du Bouddhisme
– le 6 juillet 2020, le Yoga postural
– le 7 septembre 2020, le Cheminement intérieur (l’automne)
– le 12 octobre 2020, les pièges spirituels
– le 2 novembre 2020, les arnaqueurs spirituels
– le 18 décembre 2020, les rites et traditions, avec Théophile (l’hiver)
– le 8 février 2021, les cycles, l’introspection et l’arrêt (l’hiver)
– les 1er et 8 mars 2021, les lieux & mémoires 1 et les lieux & mémoires 2 (le printemps)
– le 12 avril 2021, Yoga – Yama (astreintes) & Niyama (observances)
– le 3 mai 2021, Yoga – Dharana (concentration), Dhyana (méditation) & Samadhi (absorption)
– le 31 mail 2021, les cycles, renaissances spirituelles (l’été)
– le 28 juin 2021, l’Homme, animal & divin
– le 28 septembre 2021, bien-être, développement personnel & spiritualité, trois étapes humaines
– 19 octobre 2021, le mouvement et l’immobile
– 22 novembre 2021, sécurité & contrôle VS confiance & attention
– 6 décembre 2021, “ce qui me régit me contrôle”, croyances, lois, etc.
– 3 janvier 2022, vie intérieure & vérité, expression & mensonges
– 31 janvier 2022, soi et les autres
– 28 février 2022, co-hérence & co-errance

Pour écouter en direct, connectez-vous au site web de La Radio du Lotus ou sur votre téléphone via l’application.
Vous pouvez aussi participer!


Quelques références de livres incontournables

  • Autobiographie d’un yogi – Parahamansa Yogananda
  • Yoga Sutra – Patanjali (le commentaire d’Alister Shearer est épuré, celui de B.K.S. Iyengar, exhaustif)
  • L’art de vivre – Jidda Krishnamurti
  • Le Bouddha – Jacques Brosse
  • Maître Dogen – Jacques Brosse
  • Tantra – Daniel Odier
  • Désirs, passions & spiritualité – Daniel Odier
  • L’incendie du cœur – Daniel Odier
  • Le grand sommeil des éveillés – Daniel Odier
  • Tao Te King – Lao Tseu
  • Le yoga tantrique du Cashemire – Eric Barret
  • De l’abandon – Eric Barret
  • Perfectionnement du yoga – Ronald Steiner & Anna Trokes
  • J’apprends le yoga – André Von Lysebeth
  • Tantra – André Von Lysebeth
  • Bhagavad Gita – divers commentateurs & traducteurs
  • Le livre des secrets – commentaire d’Osho du Vigyan Bhaïrava Tantra
  • La voie du cœur – Arnaud Desjardins
  • Sur les traces de Siddharta – Thich Nhat Hanh
  • Rien n’existe qui ne soit Shiva – Swami Muktananda
  • Méditations tantriques – Swami Satyananda
  • Yoga nidra – Swami Satyananda
  • Moola Bandha – Swami Buddhananda
  • Paroles essentielles – Ramana Maharishi
  • Le chant du Réel – Alain Galatis
  • Yoga pradipika – B.K.S Iyengar
  • Le yoga des pharaons – Babacar Khane
  • Yoga, une histoire-monde – Marie Koch
  • L’esprit du yoga – Ysé Tardan- Masquelier
  • Hatha Yoga Pradipika – Swami Vishnudevananda
  • The holy science – Shri Shri Yuktesvar Giri
  • Raja Yoga – Swami Vivekananda
  • Les Orients de l’Être – Ramesh S. Balsekar
  • Dhammapada – Bouddha (nombreux commentaires)
  • Maha Satippatana Sutta – Bouddha
  • to be ever continued…

Les vidéos de Mana Yoga

Quelques vidéos sur le yoga et le chant diphonique.

Les pratiques posturales

Le hatha yoga: la mère des pratiques posturales.
Le static yoga: une pratique lente et intense.
L’ashtanga vinyasa yoga: une pratique dynamique et soutenue.

Une pratique à la maison & des micro-pratiques (merci les confinements!)

Une séance d’une heure… filmée par ma sœur!
Tadasana (la posture de “cela/ce qui est”): apprendre à se tenir debout.
Dirga pranayam (la respiration yoguique complète): apprendre à respirer au complet.
Ujjayi pranayam (la respiration victorieuse): apprendre à respirer dans l’effort.
Parsva Chakrasana (la posture de la roue sur le côté): un étirement complet.
Shavasana (la posture du corps sans vie): apprendre à se relaxer au sol.

Khommei, le chant diphonique chamanique mongol

Description d’un stage de chant khommei.
Et en images et en émotions!