Actus & événements 2020

Actus 02/06/2020

Les cours reprennent petit à petit, à partir du lundi 8 juin prochain.

Cours à la Shala Jyotir

En parallèle du présentiel, limité à 12 personnes, il y aura l’ordinateur qui retransmettra le cours via Jitsi.

Pour y participer en présentiel, l’inscription est obligatoire via Doodle:
(ne vous inscrivez pas si vous le faites en ligne, svp)
– Hatha lundi soir à 18h30 – s’inscrire
– Méditation mardi à 18h15 – s’inscrire
– Hatha mardi soir à 19h30 – s’inscrire

Le protocole est le suivant:
Chacun.e
– s’inscrit ou se désinscrit suffisamment en avance (le cours sera systématiquement déduit en cas d’absence, vu la restriction actuelle),
– garde ses affaires sur le palier, sauf papiers et portefeuille/petit sac à main,
– apporte son tapis, ou à défaut, sa serviette longue pour couvrir le tapis,
– arrive habillé pour la pratique,
– apporte un masque,
– respecte la répartition des tapis au sol,
– pratique dans la joie, en comprenant les risques qu’implique tout regroupement en temps de pandémie.

Cours à The Roof

Les cours présentiels sont limités à 10 participants, et l’inscription est obligatoire via Doodle:
– Ashtanga vinyasa mercredi à 18h – s’inscrire
– Yoga static mercredi à 19h30 – s’inscrire

– Hatha yoga vendredi soir à 18h – s’inscrire
– Ashtanga vinyasa vendredi soir à 19h30 – s’inscrire

Merci de prendre en compte et de respecter les mesures spécifiques (ci-après) mises en place pour vous accueillir dans les meilleures conditions :

> Respecter les gestes barrières
> Port du masque obligatoire dans les parties accueil, restaurant/bar et toilettes.
> Se laver les mains en arrivant, en sortant et dès que nécessaire (gel hydro alcoolique à disposition à l’entrée et sortie de la salle)
> Respecter le sens de circulation
> Respecter la distanciation sociale
> Paiement en caisse (nous encourageons la clientèle à régler par carte bancaire)
> Limiter les déplacements dans l’ensemble de la salle
> Les vestiaires/douches sont fermés. Les pratiquants viennent directement en tenue de sport propre.

> Le port du t-shirt est obligatoire. Pieds nus interdits dans l’espace restaurant/bar, toilettes, salle escalade.
> Aucun matériel ne sera mis à disposition par la salle. Chaque pratiquant apportera son tapis.
> Les affaires personnelles du pratiquant devront être dans un sac fermé.
> Pas d’échange de matériel ou objet entre les pratiquants pendant la séance.
> Zone distanciation sociale : 4m² par personne
> Effectif : 10 participants et 1 professeur

Toujours la Shala virtuelle!

Modalités
Les cours sont ouverts à toutes et à tous qui ont accès à une connexion internet via le logiciel libre Jitsi (www.jitsi.org) et l’application mobile Jitsi.
La salle virtuelle est en ligne (manayogafrance).
La vidéo d’explication au bas de ce texte.

Donation en conscience
Étant donné les circonstances, et ne connaissant pas votre situation, je vous invite à faire une donation en conscience.

Qu’est-ce que c’est?

1 – Valorisez le temps et les ressources qui vous sont offerts, ainsi que le parcours et la formation de l’enseignant.
2 – Pensez à donner ce que vous voudriez recevoir.
3 – Cherchez l’équilibre entre les points 1 & 2, et votre situation financière pour faire votre donation.
4 – Relax… si vous prenez en compte les 3 points ci-dessus, quelle que soit la donation, elle sera appréciée.

Pour donner, vous pouvez le faire:
– par Paypal (cliquez sur le lien)
– par virement (Fadi FARHAT / IBAN FR76 4255 9100 0004 1063 7627 358 / BIC CCOPFRPP)

Les personnes ayant une carte Mana peuvent déduire leurs séances en ligne de leurs cartes. Si vous souhaitez en racheter une, écrivez-moi.

Rejoignez les cours aux horaires indiqués: www.jitsi.org ou l’app. Jitsi

Stages, retraites, conférences…


Stages/retraites ont lieu dès 7 participants inscrits.

Shala Jyotir, 70 rue des Limousins, Châtellerault


Yoga Chakra – Shala Jyotir

Une journée intensive de compréhension pratique du yoga et de rééquilibrage énergétique.

avec Kim, 20 juin & 11 juillet

Le Yoga est une discipline plurimillénaire qui associe une connaissance approfondie des corps (kosha), physique et subtils, à des pratiques visant la compréhension des processus énergétiques (prana) par l’expérimentation du pratiquant (sadhaka).
Durant cet atelier atypique, Fadi (instructeur de yoga certifié) et Kim (thérapeute énergétique) vous guide dans une découverte de vos corps. Chacun pratiquera des postures (asana), respirations (pranayama) et méditations pour ressentir et gérer les centres énergétiques (chakra).

Déroulement de la journée :
Une journée atypique qui démarre à 9h par un accueil à la Shala Jyotir. Après une brève présentation des intervenants et des participants, nous commencerons par une séance de yoga de 2h, lente et consciente. Pendant cette pratique approfondie des postures, les participants iront chacun leur tour avec Kim, pour un travail et un diagnostic personnalisé de leur corps énergétique. Ensuite, dans l’après-midi, tandis que se poursuivent les soins individuels, la séance de yoga sera plus orientée sur les besoins exprimés par chaque participants, notamment par ceux qui seront déjà passés avec Kim et auront une idée plus précise de leurs forces et faiblesses.

Invité : Kim, bouddhiste pratiquant, suit les enseignements de nombreux maîtres depuis plus de dix ans. Il est aujourd’hui autorisé à pratiquer des soins énergétiques et physiques profonds, à l’aide de techniques ancestrales apprises au Laos, en Thaïlande, au Cambodge et en France.

Horaires – 9h à 12h / 14h à 18h (repas autonome)
Maximum de 12 participants sur la journée.
Tarifs – journée 70€ + donation pour Kim.
Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici.


Apprendre le chant diphonique Khommei


Deux jours intenses: la voix est la voie!

Poitiers, Centre Conscience, 27/28 juin
Châtellerault, Shala Jyotir, 4/5 juillet

Dans les steppes d’Asie Centrale, le chant Khommei est né de l’observation de la Nature, des animaux et des cycles de la Lune. Cette technique, accessible à tous, permet de générer deux sons à partir de sa seule voix. En se rééduquant à l’écoute des harmoniques et en se reconnectant à sa voix, on découvre un outil puissant pour se relaxer et se soigner…
Utilisé depuis des millénaires en Mongolie et chez beaucoup de peuples premiers, ce chant permet d’harmoniser le corps physique et les corps subtils. Grâce à des exercices simples et pratiques, chaque participant(e) repart avec un outil pragmatique et utile pour aligner le corps, le mental et les émotions. Venez découvrir cette pratique aussi rationnelle que magique.

Thèmes abordés et programme:
Au cours de cet atelier, nous allons travailler les points suivants, en groupe, en duo et individuellement :
– Les aspects théoriques des harmoniques, du son et de la résonance ;
– L’écoute de nos harmoniques internes, expérimentées grâce au silence ;
– Les parties de notre corps à stimuler pour rétablir notre respiration naturelle ;
– L’expérience directe des fréquences qui résonnent dans le corps physique et les corps subtiles ;
– Les aspects théoriques des voyelles et leur association avec les harmoniques ;
– L’expérience directe des fréquences qui résonnent dans les centres énergétiques (chakras) ;
– Les exercices pratiques pour éduquer la langue et le palais à produire des harmoniques ;
– Des mudras de la langue qui stimule la glande pinéale et le centre couronne du corps ;
– La pratique du chant diphonique Khommei et des harmoniques qui résonnent ;
– Diverses techniques et méthodes adaptées au corps de chacun(e) pour plus d’harmoniques ;
– Les aspects théoriques et effets de la sonothérapie pour l’équilibre des émotions et du mental ;
– Des états non-ordinaires de conscience et le rétablissement de l’intuition via le chant en groupe.

L’atelier est ponctué de petits interludes d’instruments harmoniques rares.

Horaires – 9h30 à 12h30 / 14h à 18h (repas autonome)
Maximum de 22 participants par stage. Apportez votre coussin, une tenue confortable et votre tabouret favori si vous en avez un.
Tarifs: (stage et exercices à la maison) 200€ – arrhes d’inscription 100€
pour les élèves souhaitant refaire le stage, tarif préférentiel – 150€
Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici.


Médecine Ayurvedique à la Shala Jyotir

Châtellerault, Shala Jyotir, 8/9 juillet

ATTENTION: la journée du mercredi est réservée pour les personnes ayant des notions d’anglais, et la journée du jeudi pour les francophones.

L’Ayurveda est un système de santé naturel, traditionnel de l’Inde, qui vise à conserver l’équilibre du corps/esprit. Cette science millénaire nous enseigne la vigilance intérieure ainsi que l’attention aux autres et à la nature.
Cette discipline est reconnue par l’OMS.
L’ayurveda s’adresse à toutes celles et ceux désireux d’emprunter une démarche de guérison et de compréhension.
Autant en curatif qu’en préventif, l’accent est mis sur l’alimentation, les plantes médicinales, l’hygiène de vie et l’attitude intérieure.

La consultation ayurvédique se déroule en deux parties :
– Lecture du pouls à jeûn entre 5h30 et 6h10 du matin, (10min)
– Échange, bilan et recommandations en rendez-vous (2h)

Horaires, chaque jour:
– 8h-10h
– 10h-12h
– 14h-16h
– 16h-18h

Tarif: 100€ la consultation (lecture du pouls + RDV) – 2h15

Réservation : Véronique SICAUD
tél. 07 68 19 04 95 ou par mél.


Cinésprit – la spiritualité au ciné

Nouvelles dates à venir

Né de la rencontre de Fadi (Mana Yoga) et Dominique (ciné d’Art et d’Essai Le Loft), Cinesprit amène les pratiques spirituelles au ciné. Avant la séance, le salon du Loft offre des infusions et des thés pour une rencontre informelle. Dans la salle de projection, avant le film, les spectateurs participent à une initiation au yoga, à la méditation ou à une pratique shamanique. Après le film ou documentaire, un espace d’échange, de dialogue exploratoire et de questions/réponses ouvre de nouvelles perspectives sur les thématiques abordées.


Vous pouvez réserver vos places sur le site du Cinéma Le Loft.