Les ateliers, retraites et événements de Yoga & Spiritualité, et les modalités d’inscription.
Quelques ateliers sont publiés, n’hésitez pas à vous inscrire tôt. Une exposition de peintures de Patrick Le Tuault au printemps.
Stages, ateliers, retraites, conférences
Les stages/retraites ont lieu dès 6 participants inscrits.
Atelier de Handpan suivi d’un yoga statique en musique
Centre Inara, 85 rue Aimé Rasseteau, Châtellerault – samedi 8 février 2025 – COMPLET
ATELIER DECOUVERTE / DEBUTANT:
Cet atelier s’adresse à toutes les personnes qui veulent découvrir le Handpan, y compris à qui n’a aucune connaissance musicale, à celles et ceux qui viennent tout juste d’avoir leur instrument, ou n’en ont pas encore un, mais aussi à ceux qui pratiquent et qui ont l’impression de « tourner en rond ».
Il y aura même la possibilité d’en acquérir un sur place grâce à la présence et au prêt de Franck (Baopan)!
Déroulé de l’atelier: Prise en main de l’instrument, avec une compréhension globale de son fonctionnement (gamme, montée/descente, organisations des notes, etc.). Gestion du touché, des différents sons que nous offre l’instrument. Expérimentations rythmiques et mélodiques, exploration sonore en solo et/ou en groupe. Temps d’échange et de questions/réponses.
Optionnel: un cours de yoga statique (pratique posturale douce, lente, accessible à toutes et tous) guidé par Fadi, et porté par la merveilleuse musique de Laurent… une expérience unique. Vous pouvez aussi simplement vous asseoir et profiter de l’instant en méditation ou en danse libre.
Dates et horaires – 8 février, 14h à 18h (atelier de handpan), 18h30 à 20h (cours de yoga accompagné)
Tarifs – atelier 60€, cours/concert 25€, les deux 70€ (places limitées pour l’atelier!)
Inscription – Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez Handpan)
Conférence de Mohamed A. Farhat, neurologue – Le cerveau (douleur et sensibilité)
Centre Inara, 85 rue Aimé Rasseteau, Châtellerault – 7 février 2025
Une deuxième conférence sur le miracle qu’est notre cerveau. Mon père, neurologue depuis plus de 40 ans, nous présente avec pédagogie et passion, le fonctionnement du chef d’orchestre de notre corps. Dans toutes les situations de la vie, à chaque instant, sans même vous en rendre compte, vous appelez des fonctions et des outils incroyablement complexes, rapides et précis. L’interaction de milliards de neurones, le contenu de la boîte crânienne, les capteurs et transmetteurs, la mobilité, la mémoire, les sens seront les sujets que nous explorerons pendant cette conférence au Centre Inara. Pour celles et ceux qui suivent les cours de yoga postural pendant lesquels je vous partage ma fascination pour le corps et le système nerveux, voici l’occasion rêvée d’en apprendre plus!
Cette conférence est la suite de la première d’introduction, en 2024, et porte sur sensibilité et douleur.
Apportez votre tapis et coussin ou support d’assise, et de quoi noter si vous le souhaitez.
Dans l’esprit de solidarité avec notre famille libanaise, nous proposons cet événement sur donation, et nous verserons la totalité des dons collectés à nos proches touchés par les événements récents.
Horaires– vendredi 22 de 19h30 à 21h
Tarif – sur donation charitable, reversée directement à notre famille au Liban, réservation obligatoire
Inscription – Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici
Venue d’André Riehl à Inara – enseignement du yoga traditionnel
Centre Inara, 85 rue Aimé Rasseteau, Châtellerault – 7, 8, 9 Juin 2025
André Riehl est un éminent enseignant international de yoga. Il étudie et pratique depuis plus de 50 ans, et a reçu les enseignements de Ma Ananda Moyi, Kashmiri Babu, Lama Yeshé, Chandra Swami, Goenka, Swami Lakshman Ji. Il transmet le nidra yoga traditionnel et le tantra shivaïte du Kashmir.
J’ai eu la grâce de le rencontrer en octobre 2023 et j’étudie avec lui depuis. J’ai à cœur de vous partager cette opportunité, et j’espère que vous pourrez en bénéficier.
Programme du weekend: étude des nœuds énergétiques, les granthi (supports énergétiques) – un/jour.
Qui est André Riehl?
Professeur de Yoga traditionnel à travers le monde, André Riehl fait figure de référence dans l’enseignement du Nidrâ Yoga. Implanté en France à SOMAPA bien que souvent en train de donner ses cours sur tous les continents du globe, il propose plusieurs formations orientées autour du Nidrâ. Président de la Fédération des Yoga Traditionnels en 1992, formateur de professeur de Yoga, il s’applique à transmettre des enseignements authentiques alliant connaissance ancestrale et savoirs contemporains.
Horaires– samedi 7, dimanche 8 et lundi 9 juin de 10h à 12h30, 14h à 18h avec une pause méridienne
Tarif – 210€, réservation obligatoire avec arrhes (110€), ouvert à tous niveaux
Inscription – Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici
Le grand retour de CINESPRIT au Cinéma Le Loft – avec Fadi & André Riehl
Cinéma Le Loft, Châtellerault – 4 Avril & 9 Mai (avec Fadi), 6 Juin (avec André Riehl)
Après plusieurs années d’absence, voici les films spirituels qui reviennent au Loft. Chaque film est précédé d’un moment convivial avec tisanes dans le salon du Loft, puis d’une présentation en salle, en lien avec des expériences de vie et une pratique de yoga sur les sièges du ciné, suivi du film et nous concluons par un moment d’échange sur le thème abordé.
Je présenterai “l’intelligence des arbres”, ayant travaillé cinq ans au contact de ces êtres incroyables au Mexique en restauration des forêts, et “respire, souris, vis”, qui présente la méditation comme voie de mieux-vivre. André Riehl nous présentera exceptionnellement, pour sa venue à Châtellerault pour un séminaire, la vie de J. Krishnamurti, avec qui il a vécut, étudié et travaillé.
Horaires– Vendredis 4 Avril, 9 Mai et 6 Juin à 19h30
Tarif – 10€, réservation recommandée, contacter le cinéma
Inscription – Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici
Journée Ressourcement avec Teli & Cécile (à confirmer)
Centre Inara, 85 rue Aimé Rasseteau, Châtellerault – 29 mars
Horaires : 10h – 17h00 (repas autonome, ou repas canadien)
Prix : 75 €
Infos et inscription : Cécile 06 88 90 39 22 / Teli 06 04 13 96 44
Eloge de la nuance – exposition des peintures de Patrick Le Tuault
Centre Inara, 85 rue Rasseteau, Châtellerault – du 19 au 28 avril 2025
Au détour d’une exposition à Oléron où plusieurs artistes exposaient, j’ai été frappé par les œuvres lumineuses et singulières de Patrick Le Tuault. En lui demandant son autorisation pour en photographier une, nous engageons la conversation, il me dit connaître Châtellerault, nous échangeons nos contacts… Quelques semaines plus tard, Patrick et Chantale me rendent visite, voient le Centre Inara, et “voilà”.
Ces peintures sont des invitations à la contemplation et au voyage. En mêlant les paysages paradisiaques, les détails qui accrochent l’œil et la conscience, par une profondeur et une technique aboutie, Patrick Le Tuault offre un contact direct et durable avec la Vie et ses Nuances.
Plus d’informations sur la page facebook de Patrick ou celle d’artistes contemporains.
Horaires– Patrick sera sur place au cours de la journée. Possible contemplation guidée par Fadi sur un horaire à convenir s’il y a des intéressé.e.s.
Tarif – entrée libre
Atelier “Apprendre le khommei” (chant diphonique mongol) avec Fadi
Centre Inara, 85 rue Rasseteau, Châtellerault – 12 & 13 avril 2025
Dans les steppes d’Asie Centrale, le chant Khommei est né de l’observation de la Nature, des animaux et des cycles de la Lune. Cette technique, accessible à toutes et à tous, permet de générer deux sons à partir de sa seule voix. En se rééduquant à l’écoute des harmoniques et en se réconciliant avec sa propre voix, on découvre un outil puissant pour se relaxer et se reconnecter à soi…
Plus d’infos sur www.manayoga.fr et en vidéo:
https://www.youtube.com/watch?v=h4dAe1IvGt4
https://www.youtube.com/watch?v=_ar17J7Pyr8&t
https://www.youtube.com/watch?v=2FIsHi2xh5I&t
Le chant diphonique est une technique d’auto-soin extrêmement puissante. Utilisé depuis des millénaires en Mongolie et chez beaucoup de peuples premiers, ce chant permet d’harmoniser le corps physique et les corps subtils. Grâce à des exercices simples et pratiques, chaque participant(e) repart avec un outil particulièrement utile pour aligner le corps le mental et les émotions. Venez découvrir cette pratique aussi rationnelle que magique. 🙂
Thèmes abordés et programme
Au cours de cet atelier, nous allons travailler les points suivants, en groupe, en duo et individuellement :
– Les aspects théoriques des harmoniques, du son et de la résonance ;
– L’écoute de nos harmoniques internes, expérimentées grâce au silence ;
– Les parties de notre corps à stimuler pour rétablir notre respiration naturelle ;
– L’expérience directe des fréquences qui résonnent dans le corps physique et les corps subtiles ;
– Les aspects théoriques des voyelles et leur association avec les harmoniques ;
– L’expérience directe des fréquences qui résonnent dans les centres énergétiques (chakras) ;
– Les exercices pratiques pour éduquer la langue et le palais à produire des harmoniques ;
– Des mudras de la langue qui stimule la glande pinéale et le centre couronne du corps ;
– La pratique du chant diphonique Khommei et des harmoniques qui résonnent ;
– Diverses techniques et méthodes adaptées au corps de chacun(e) pour plus d’harmoniques ;
– Les aspects théoriques et effets de la sonothérapie pour l’équilibre des émotions et du mental ;
– Des états non-ordinaires de conscience et le rétablissement de l’intuition via le chant en groupe.
De plus, pour commencer et clore l’atelier, des petits concerts d’instruments harmoniques rares.
Coûts et modalités:
Le coût d’inscription inclut le stage et les exercices à la maison.
*** 200 € ***
POUR CELLES ET CEUX QUI SOUHAITENT REFAIRE LE STAGE, TARIF PRÉFÉRENTIEL.
Qui suis-je ?
Français d’origine libanaise, né en 1983, je vis aujourd’hui en France, où j’enseigne le yoga (hatha, statique, tantra), la méditation et le chant diphonique. Depuis l’enfance, je suis fasciné par les peuples premiers, le chamanisme, l’animisme et diverses approches ou pratiques de la spiritualité. Ainsi, de façon autodidacte, les lectures et les voyages m’ont mené en Egypte, au Liban, au Mexique, en Australie, en Inde, au Népal et en Indonésie. Les rencontres m’ont permis d’apprendre diverses techniques de méditation, de respiration. En 2014, je rencontrais Antal Rangel, qui m’enseigna le chant Khommei. Notre amitié grandit et ma pratique aussi, au point qu’en 2015 il m’apprit à enseigner cette technique de chant à mon tour.
Retraite avec Fadi – HathAshtanga Yoga
Une retraite c’est l’occasion d’entrer de plain-pied dans les pratiques de yoga. Cette année, et comme pour tous les événements ou presque, c’est ouvert à toutes et à tous, néophytes aux chevronné.e.s.
Yoga, c’est le terme générique qui désigne l’union, mais aussi la soumission de forces, en sanskrit. Cette année, le thème de la retraite c’est le yoga, avec méthode et expérience.
Comme il est dit souvent, la sadhana (pratique) est secrète et intime, tout comme la foi, d’ailleurs.
Notre séjour ira de la (re)découverte de textes et de principes fondateurs (Gherandha Samhita, Shiva Samhita, Yoga Sutra, Hatha Yoga Pradipika) à la mise en pratique simple et directe du yoga des origines. Sur ces thèmes s’articulera la retraite, au gré des questions et des huit limbes du yoga selon Patanjali.
Comme toujours, cette retraite est ouverte à tout le monde, et adaptée tant aux pratiquant.e.s novices qu’aux chevronnés.
En option, le jeun intermittent, des initiations aux kriya (actions préparatoires) et le Lilah (jeu en sanskrit – un jeu de dés et de plateaux qui, sous des airs ludiques, fait bien bosser qui y joue!)… faites vos choix.
L’hébergement chez Pascal et Florence, des amis de longue date chez qui j’ai organisé de nombreux événements (ateliers de chant diphonique, retraites de yoga, d’ayurveda, etc.) est exceptionnel. Chaleureux, convivial et fonctionnel, l’éco-lieu et les diverses options qu’il propose est un lieu idéal pour être en groupe ou s’isoler, pour rester sur place ou aller se balader aux alentours, bref, tout y et.
Pour vous les différentes options, je vous invite à jeter un œil sur ce lien.
Les tarifs des chambres et cabanes/yourtes sont spécifiques à la retraite et vous seront envoyés par mail sur demande (entre 20 et 45€/nuit selon l’option, possibilité de venir avec tentes et camion/camping car).
Dates– du 29 Mai à 9h au 1er Juin à 13h environ (possibilité d’arriver le 28 au soir sur demande)
8 à 13 participant.e.s selon l’organisation des couchages
Tarifs – enseignements 330€ + séjour (hébergement + alimentation) 150 à 350€ selon les options
Inscription – dés réception des arrhes (150€ remboursables jusque 15 jours avant l’événement)
Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez nom et date de l’événement)
Consultations ayurvédiques avec le Dr. Manan Soni (Bhawani Ayurveda)
Centre Inara, 85 rue Rasseteau, Châtellerault – dates à venir au printemps et en été
L’Ayurveda est un système de santé naturel, traditionnel de l’Inde, qui vise à conserver l’équilibre du corps/esprit. Cette science millénaire nous enseigne la vigilance intérieure ainsi que l’attention aux autres et à la nature. Cette discipline est reconnue par l’OMS.
L’ayurveda s’adresse à toutes celles et ceux désireux d’emprunter une démarche de guérison et de compréhension. Autant en curatif qu’en préventif, l’accent est mis sur l’alimentation, les plantes médicinales, l’hygiène de vie et l’attitude intérieure.
Un bilan est une formidable source de compréhension de soi, de son corps, de son esprit et de l’union des deux. En prenant le pouls, le Vaydia (Dr. en Ayurveda) va définir la constitution (dosha) d’une personne. Selon cette constitution (3 à 6 types, selon les traditions), alors des recommandations universelles, et d’autres personnalisées, voire un traitement spécifique fait sur-mesure, seront proposées.
Le Dr. Manan Soni parle très bien français et anglais.
Déroulement de la séance:
La prise de pouls à lieu le matin, avant le lever du soleil, soit à 7h en hiver, soit à 5h30 en été.
Prise de pouls TOTALEMENT à jeun, pas de liquides et de nourritures, sans douche et sans brossage de dents (il y a des toilettes au Centre pour vous laver le visage et les dents après, ainsi que la possibilité de chauffer de l’eau pour une boisson chaude ou d’apporter vos affaires pour un petit-déjeuner après la prise de pouls). Ensuite, en fonction de l’horaire convenu lors de la prise de RDV, votre bilan ayurvédique dure entre 1h15 et 2h selon les problématiques à aborder. Les suivis durent entre 20 et 45 minutes.
Horaires– prise de pouls à 5h45 en été, à 7h en hiver, puis bilan ou suivi dans la journée/les jours suivants
Tarifs – consultation-bilan 100€ (constitution – prakriti et dosha, perturbation – vrikriti, recommandations – dinacharya, prescription de phytothérapie selon les besoins), suivi 45€.
Inscription – Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez Ayurveda)