Les ateliers, retraites et événements de Yoga & Spiritualité, et les modalités d’inscription.
L’atelier de chant diphonique est maintenu, il reste des places.
C’est le retour de Cinesprit avec trois films exceptionnels!
L’exposition de peintures de P. Le Tuault est en cours!
Stages, ateliers, retraites, conférences
Les stages/retraites ont lieu dès 6 participants inscrits.
Venue d’André Riehl à Inara – enseignement de Nidra yoga
Centre Inara, 85 rue Aimé Rasseteau, Châtellerault – 7, 8, 9 Juin 2025
André Riehl est un éminent enseignant de yoga en France et dans le monde. Il étudie et pratique depuis plus de 50 ans, et a reçu les enseignements de Ma Ananda Moyi, Kashmiri Babu, Lama Yeshé, Chandra Swami, Goenka, Swami Lakshman Ji. Il transmet le nidra yoga et le tantra shivaïte du Kashmir.
J’ai eu la grâce de le rencontrer en octobre 2023 et j’étudie avec lui depuis. J’ai à cœur de vous partager cette opportunité, et j’espère que vous pourrez en bénéficier.
Programme du weekend: Pratique des trois fonctions énergétiques résistantes – GRANTHI TRIYA SADHANA
Dans les traditions des différents yoga, Granthi Triya est présenté comme la triade des principaux nœuds ou résistances de l’existence humaine et des grandes activités de l’être.
Le terme sanskrit granthi que l’on traduit également par « doute » désigne plus précisément un nouage ou une attache particulièrement difficile à défaire. Dans la littérature yoguique, il fait référence à des barrages énergétiques limitant ou empêchant la libre circulation de prana, l’énergie de vie.
Ils restreignent ainsi le développement spirituel, faisant barrière à toute perception de liberté ou de libération de l’être, moksha. Leur trop grande importance produit une sensation d’enfermement dans les domaines des préférences, des désirs et des peurs, ces trois forces qui dévorent le quotidien en l’empêchant d’être vécu pleinement comme un épanouissement.
De façon traditionnelle, les granthis sont généralement présentés comme:
– Brahma Granthi, la restriction de la splendide vitalité,
– Vishnu Granthi, la restriction de l’épanouissante affectivité,
– Rudra Granthi (ou Shiva Granthi) la restriction de la limpide compréhension.
Localisés dans la structure du corps d’énergie, prana maya kosha, les yoga ont identifié toute une codification de leurs activités affectant non seulement la fluidité énergétique, mais aussi la régulation des fonctions physiologiques et la gestion éclairée de la pensée et des fonctions cognitives.
Tradition orale millénaire, le nidrâ yoga, dans son niveau avancé budhnyanidrâ que l’on peut traduire par « nidrâ des profondeurs » ne fait pas exception dans cette prise en compte de la réalité énergétique et considère la « démarche du dénouage énergétique », Granthi Triya Sadhana, comme la base même de toute approche spirituelle authentique.
Participer à la vie du monde tout en menant une véritable quête d’intériorité est ainsi considéré comme une nécessité absolue pour une vie pleinement épanouie et nourrie d’un sens développant la perception de la conscience unitive.
Qui est André Riehl?
Professeur de Yoga traditionnel à travers le monde, André Riehl fait figure de référence dans l’enseignement du Nidrâ Yoga. Implanté en France à SOMAPA bien que souvent en train de donner ses cours sur tous les continents du globe, il propose plusieurs formations orientées autour du Nidrâ. Président de la Fédération des Yoga Traditionnels en 1992, formateur de professeur de Yoga, il s’applique à transmettre des enseignements authentiques alliant connaissance ancestrale et savoirs contemporains. André Riehl commence la pratique du Yoga vers 11 ans, puis l’étudie intensément à partir de 1972.
Parcourant les routes de l’Inde à la recherche d’instructeurs traditionnels, il aura l’occasion d’étudier plusieurs aspects de la démarche intérieure auprès d’ascètes en dehors de toute vie mondaine, ainsi qu’auprès de personnalités connues et des grandes figures de la spiritualité tels que J. Krishnamurti ou Ma Ananda Maye. C’est finalement la rencontre décisive avec Chandra Swami de la lignée des Udasins qui lui permettra d’intégrer l’ensemble des enseignements reçus précédemment.
De retour en Europe, il consacre plusieurs années à étudier la pédagogie de l’enseignement selon les points de vues des écoles de Swami Shivananda, Lucien Ferrer, Nil Haoutof et Sri T.K.V. Desikachar, avant de commencer lui-même à enseigner. Auteur du « Prince des Forêts », une adaptation du Râmayanâ, de deux films vidéo « Yoga Traditionnel 1 & 2 » et d’un CD de chants sanskrits « Mantra Sâdhana », il a également traduit une dizaine d’ouvrages sur le yoga et la démarche spirituelle. Nommé Président de la Fédération des Yoga Traditionnels en 1992, formateur de professeur de Yoga, il s’applique à transmettre des enseignements authentiques alliant connaissance ancestrale et savoirs contemporains.
Horaires– samedi 7, dimanche 8 et lundi 9 juin de 10h à 12h30, 14h à 18h avec une pause méridienne
Tarif – 210€, réservation obligatoire avec arrhes (100€), ouvert à tous niveaux
Inscription – Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici
Le retour de CINESPRIT au Cinéma Le Loft – avec Fadi & André Riehl
Cinéma Le Loft, Châtellerault – 9 Mai (avec Fadi), 6 Juin (avec André Riehl)
Après plusieurs années d’absence, voici les films spirituels qui reviennent au Loft. Chaque film est précédé d’un moment convivial avec tisanes dans le salon du Loft, puis d’une présentation en salle, en lien avec des expériences de vie et une pratique de yoga sur les sièges du ciné, suivi du film et nous concluons par un moment d’échange sur le thème abordé.
Je présenterai “respire, souris, vis”, qui présente la méditation comme voie de mieux-vivre. André Riehl nous présentera exceptionnellement, pour sa venue à Châtellerault pour un séminaire, la vie de J. Krishnamurti, avec qui il a vécut, étudié et travaillé.
Horaires– Vendredis 4 Avril, 9 Mai et 6 Juin à 19h30
Tarif – 10€, réservation recommandée, contacter le cinéma
Inscription – Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici
Eloge de la nuance – exposition des peintures de Patrick Le Tuault
Centre Inara, 85 rue Rasseteau, Châtellerault – du 19 au 28 avril 2025
Au détour d’une exposition à Oléron où plusieurs artistes exposaient, j’ai été frappé par les œuvres lumineuses et singulières de Patrick Le Tuault. En lui demandant son autorisation pour en photographier une, nous engageons la conversation, il me dit connaître Châtellerault, nous échangeons nos contacts… Quelques semaines plus tard, Patrick et Chantale me rendent visite, voient le Centre Inara, et “voilà”.
Ces peintures sont des invitations à la contemplation et au voyage. En mêlant les paysages paradisiaques, les détails qui accrochent l’œil et la conscience, par une profondeur et une technique aboutie, Patrick Le Tuault offre un contact direct et durable avec la Vie et ses Nuances.
Plus d’informations sur la page facebook de Patrick ou celle d’artistes contemporains.
Horaires
Vernissage le Samedi 19 Avril de 17h à 19h
Exposition ouverte en présence de l’artiste de 10h30 à 12h30 & de 14h30 à 18h30
“Art & méditation” (contemplation guidée des œuvres) le Lundi 21 Avril de 18h30 à 20h
Tarif – entrée libre
Atelier “Apprendre le khommei” (chant diphonique mongol) avec Fadi
Centre Inara, 85 rue Rasseteau, Châtellerault – prochaines dates fin 2025/début 2026
Dans les steppes d’Asie Centrale, le chant Khommei est né de l’observation de la Nature, des animaux et des cycles de la Lune. Cette technique, accessible à toutes et à tous, permet de générer deux sons à partir de sa seule voix. En se rééduquant à l’écoute des harmoniques et en se réconciliant avec sa propre voix, on découvre un outil puissant pour se relaxer et se reconnecter à soi…
Plus d’infos sur www.manayoga.fr et en vidéo:
https://www.youtube.com/watch?v=h4dAe1IvGt4
https://www.youtube.com/watch?v=_ar17J7Pyr8&t
https://www.youtube.com/watch?v=2FIsHi2xh5I&t
Le chant diphonique est une technique d’auto-soin extrêmement puissante. Utilisé depuis des millénaires en Mongolie et chez beaucoup de peuples premiers, ce chant permet d’harmoniser le corps physique et les corps subtils. Grâce à des exercices simples et pratiques, chaque participant(e) repart avec un outil particulièrement utile pour aligner le corps le mental et les émotions. Venez découvrir cette pratique aussi rationnelle que magique. 🙂
Thèmes abordés et programme
Au cours de cet atelier, nous allons travailler les points suivants, en groupe, en duo et individuellement :
– Les aspects théoriques des harmoniques, du son et de la résonance ;
– L’écoute de nos harmoniques internes, expérimentées grâce au silence ;
– Les parties de notre corps à stimuler pour rétablir notre respiration naturelle ;
– L’expérience directe des fréquences qui résonnent dans le corps physique et les corps subtiles ;
– Les aspects théoriques des voyelles et leur association avec les harmoniques ;
– L’expérience directe des fréquences qui résonnent dans les centres énergétiques (chakras) ;
– Les exercices pratiques pour éduquer la langue et le palais à produire des harmoniques ;
– Des mudras de la langue qui stimule la glande pinéale et le centre couronne du corps ;
– La pratique du chant diphonique Khommei et des harmoniques qui résonnent ;
– Diverses techniques et méthodes adaptées au corps de chacun(e) pour plus d’harmoniques ;
– Les aspects théoriques et effets de la sonothérapie pour l’équilibre des émotions et du mental ;
– Des états non-ordinaires de conscience et le rétablissement de l’intuition via le chant en groupe.
De plus, pour commencer et clore l’atelier, des petits concerts d’instruments harmoniques rares.
Horaires: 9h à 18h, avec pause méridienne autonome ou en groupe selon la météo (il est possible de manger au Centre pour qui vient de loin)
Coûts et modalités:
Sont inclus le stage et les exercices à la maison * 200 € * (arrhes de 100€ à verser pour réserver sa place).
POUR CELLES ET CEUX QUI SOUHAITENT REFAIRE LE STAGE, TARIF PRÉFÉRENTIEL.
Qui suis-je ?
Français d’origine libanaise, né en 1983, je vis aujourd’hui en France, où j’enseigne le yoga (hatha, statique, tantra), la méditation et le chant diphonique. Depuis l’enfance, je suis fasciné par les peuples premiers, le chamanisme, l’animisme et diverses approches ou pratiques de la spiritualité. Ainsi, de façon autodidacte, les lectures et les voyages m’ont mené en Egypte, au Liban, au Mexique, en Australie, en Inde, au Népal et en Indonésie. Les rencontres m’ont permis d’apprendre diverses techniques de méditation, de respiration. En 2014, je rencontrais Antal Rangel, qui m’enseigna le chant Khommei. Notre amitié grandit et ma pratique aussi, au point qu’il m’apprit à enseigner cette technique à mon tour.
Retraite avec Fadi – HathAshtanga Yoga (il reste 3 places au 18/04/25)
Une retraite c’est l’occasion d’entrer de plain-pied dans les pratiques de yoga. Cette année, et comme pour tous les événements ou presque, c’est ouvert à toutes et à tous, néophytes aux chevronné.e.s.
Yoga, c’est le terme générique qui désigne l’union, mais aussi la soumission de forces, en sanskrit. Cette année, le thème de la retraite c’est le yoga, avec méthode et expérience.
Comme il est dit souvent, la sadhana (pratique) est secrète et intime, tout comme la foi, d’ailleurs.
Notre séjour ira de la (re)découverte de textes et de principes fondateurs (Gherandha Samhita, Shiva Samhita, Yoga Sutra, Hatha Yoga Pradipika) à la mise en pratique simple et directe du yoga des origines. Sur ces thèmes s’articulera la retraite, au gré des questions et des huit limbes du yoga selon Patanjali.
La retraite est ouverte à tout le monde, et adaptée tant aux pratiquant.e.s novices qu’aux chevronnés.
En option, le jeun intermittent, des initiations aux kriya (actions préparatoires) et le Lilah (jeu en sanskrit – un jeu de dés et de plateaux qui, sous des airs ludiques, fait bien bosser qui y joue!)… faites vos choix.
L’hébergement chez Pascal et Florence, des amis de longue date chez qui j’ai organisé de nombreux événements (ateliers de chant diphonique, retraites de yoga, d’ayurveda, etc.) est exceptionnel. Chaleureux, convivial et fonctionnel, l’éco-lieu et les diverses options qu’il propose est un lieu idéal pour être en groupe ou s’isoler, pour rester sur place ou aller se balader aux alentours, bref, tout y est.
Pour vous les différentes options, je vous invite à jeter un œil sur ce lien.
– 3 couchages en chambre individuelle (le gîte avec SDB privative, lit double, 70€/nuit + deux chambres avec lit double en longère, SDB partagées, 50€/nuit) ;
– 6 couchages (potentiellement 7) en chambre partagée (la cabane perchée avec 2 à 3 lits, la yourte perchée avec 2 lits et une chambre en longère avec 2 lits, 40€/nuit) ;
– alimentation, 17€/repas (7), 7€/petit-déjeuner (3), à spécifier dès la réservation avec les intolérances alimentaires et allergies éventuelles. Il y a une cuisine à disposition pour qui le souhaite.
Dates– du 29 Mai à 9h au 1er Juin à 13h environ (possibilité d’arriver le 28 au soir sur demande)
9 à 11 participant.e.s selon l’organisation des couchages
Tarifs – enseignements 330€ + séjour (hébergement + alimentation, selon les options)
Inscription – dés réception des arrhes (150€ remboursables jusque 15 jours avant l’événement)
Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez nom et date de l’événement)
Consultations ayurvédiques avec le Dr. Manan Soni (Bhawani Ayurveda)
Centre Inara, 85 rue Rasseteau, Châtellerault – dates à venir au printemps et en été
L’Ayurveda est un système de santé naturel, traditionnel de l’Inde, qui vise à conserver l’équilibre du corps/esprit. Cette science millénaire nous enseigne la vigilance intérieure ainsi que l’attention aux autres et à la nature. Cette discipline est reconnue par l’OMS.
L’ayurveda s’adresse à toutes celles et ceux désireux d’emprunter une démarche de guérison et de compréhension. Autant en curatif qu’en préventif, l’accent est mis sur l’alimentation, les plantes médicinales, l’hygiène de vie et l’attitude intérieure.
Un bilan est une formidable source de compréhension de soi, de son corps, de son esprit et de l’union des deux. En prenant le pouls, le Vaydia (Dr. en Ayurveda) va définir la constitution (dosha) d’une personne. Selon cette constitution (3 à 6 types, selon les traditions), alors des recommandations universelles, et d’autres personnalisées, voire un traitement spécifique fait sur-mesure, seront proposées.
Le Dr. Manan Soni parle très bien français et anglais.
Déroulement de la séance:
La prise de pouls à lieu le matin, avant le lever du soleil, soit à 7h en hiver, soit à 5h30 en été.
Prise de pouls TOTALEMENT à jeun, pas de liquides et de nourritures, sans douche et sans brossage de dents (il y a des toilettes au Centre pour vous laver le visage et les dents après, ainsi que la possibilité de chauffer de l’eau pour une boisson chaude ou d’apporter vos affaires pour un petit-déjeuner après la prise de pouls). Ensuite, en fonction de l’horaire convenu lors de la prise de RDV, votre bilan ayurvédique dure entre 1h15 et 2h selon les problématiques à aborder. Les suivis durent entre 20 et 45 minutes.
Horaires– prise de pouls à 5h45 en été, à 7h en hiver, puis bilan ou suivi dans la journée/les jours suivants
Tarifs – consultation-bilan 100€ (constitution – prakriti et dosha, perturbation – vrikriti, recommandations – dinacharya, prescription de phytothérapie selon les besoins), suivi 45€.
Inscription – Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez Ayurveda)