Les ateliers, retraites et événements de Yoga & Spiritualité, et les modalités d’inscription.
Introduction à la danse soufi en 2026 – Derviche avec Roxane.
Les films Cinesprit sont annulés, malheureusement…
Et toujours, l’Ayurveda avec Dr Manan Soni, les ateliers avec moi – Chant Khommei, et quelques nouveautés.
Stages, ateliers, retraites, conférences
Les stages/retraites ont lieu dès 6 participant.e.s inscrit.e.s.
Atelier d’initiation au Handpan + YogaPan – Laurent Sureau
Le Handpan est cet instrument magique & intuitif, créé au XXI ème siècle dont la sonorité a séduit tant de personnes ! Cet atelier s’adresse à toutes les personnes qui veulent découvrir le Handpan, y compris aux personnes n’ayant aucune connaissance musicale, à celles et ceux qui viennent tout juste d’avoir leur instrument ou qui n’en ont pas encore un.
Vous découvrirez avec pédagogie et en petit comité l’instrument, les bases pour en jouer, quelques rythmes et mélodies de base, et nous terminerons par une séance de yoga statique, accessible à tous les niveaux (et même possible sur chaise) accompagnée au handpan pour celles et ceux qui le souhaite.
Vous pouvez bien entendu vous inscrire pour écouter la musique confortablement assis.se ou allongé.e!
Le fabricant, Franck de Baopan, mettra des instruments de la même gamme à disposition pour vous permettre d’aller explorer votre touché sonore à l’intérieur de la vibration du groupe. Et vous pourrez même en acquérir un à la fin de l’atelier !
Lors de notre premier atelier ensemble, avec Laurent, ce dernier m’a présenté Franck. Le courant est passé tout de suite avec ce grand amoureux de la musique et des musiques du monde. Ses instruments stables et beaux sont abordables, et vous pourrez le rencontrer lors de cet atelier, et essayer ses créations.
Attention, les places sont limitées au nombre d’instruments que nous pourrons prêter. Réservez vite!
Dates & horaires – samedi 28 février de 14h à 18h (atelier), puis de 18h30 à 20h (yogapan)
Tarif – atelier seul: 60€ (budget limité – 50€) – séance Yogapan: 25€ (budget limité – 20€), les 2: 75€
Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez nom et date de l’événement)
Journée Vajrayana (bouddhisme tibétain) avec Pierre Bourges
Dans les traditions bouddhiques et dans de nombreux yogas, la méditation est la voie privilégié pour progresser vers la libération. La première étape de la méditation est celle du calme mental. Elle est fondatrice et indispensable pour toutes les pratiques plus avancées. Cette fois, nous entrons dans de nouvelles pratiques, accessibles à tout le monde, pour favoriser la compréhension et la mémoire.
Je suis très heureux et honoré d’accueillir à nouveau Pierre Bourges pour nous présenter:
– les 8 consciences et les 5 sagesses, un traité essentiel sur le fonctionnement psycho-sensoriel ;
– l’évacuation des souffles résiduels, un yoga de purification par la respiration et la visualisation ;
– Tong Len, la pratique essentielle tibétaine pour soulager la souffrance et la douleur (de soi et d’autrui) ;
– les 9 souffles, la compréhension des mouvements et vents énergétiques dans le corps humain ;
– la journée à rebours, un formidable moyen de revitaliser la mémoire, utilisé notamment pour la réinsertion professionnelle de personnes en difficulté.
Au cours de cette journée Pierre présentera théorie et pratique, avant de répondre à vos questions et commentaires. C’est une opportunité unique de découvrir des enseignements authentiques de façon simple et rationnelle, grâce à l’humour et la gentillesse de Pierre.
Pierre Bourges est né à Paris en 1955. Il découvre et s’initie au Bouddhisme Tibétain (Vajrayana) lors des premiers voyages en France de Kalou Rinpoché dans les années 1970. Puis il poursuit son parcours avec l’érudit Bokar Rinpoché et le vénérable Lama Gyourmé. En parallèle, il étudie la psychologie avant de travailler de nombreuses années à l’AFPA (Association pour la Formation Professionnelle des Adultes). C’est là qu’il contribuera, avec l’accord de son employeur, à l’introduction de ces pratiques millénaires de concentration de l’esprit pour divers publics.
Dates & horaires – samedi 7 Mars de 10h à 13h (pause méridienne autonome), puis de 14h30 à 18h
Tarif – 60€ (budget limité – me contacter), possibilité de ne faire qu’une demi-journée (30€)
Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez nom et date de l’événement)
Atelier Yoga & Animisme avec Teli Diarra
L’animisme, probablement la plus ancienne forme de spiritualité et de lien de l’être humain avec la Nature qui l’entoure, est un moyen éprouvé pour nous permettre de reconnecter avec le Vivant. Le Yoga, en tant que “joug” faisant l’union entre deux choses apparemment distinctes, est aussi un formidable moyen de créer du lien, avec soi d’abord, puis ensuite, avec la vie en général.
Passionné par le yoga, la méditation, la respiration et les rêves lucides, Teli suit, depuis une vingtaine d’années, des enseignements dans les traditions orientales du kriya yoga, du tantrisme shivaïte du cachemire et dans celles, animistes, africaines et caribéennes. Il a animé pendant plusieurs années le centre Conscience, à Poitiers. Un espace dédié à la culture, à l’art et à la spiritualité où il a accueillit des intervenants en yoga, qi gong, danse, zazen, chamanisme, clown et cercle de paroles. Il se consacre aujourd’hui pleinement à l’accompagnement de femmes et d’hommes engagés sur des voies d’éveil.
Teli nous propose un weekend complet d’immersion dans le souffle et l’esprit, à travers des pratiques de respiration et de mouvement, des temps d’échange et des partages d’enseignements d’autant plus précieux qu’ils émanent de l’expérience de vie. Les pratiques proposées sont des voies pour induire des ressentis d’expansion et d’espace au niveau physique, émotionnel et mental. Elles s’inscrivent totalement dans la vie de tous les jours où chaque expérience du quotidien est une porte pour faire l’expérience de la conscience et de l’état de yoga. La détente corporelle, la respiration profonde, la continuité du mouvement, la fluidité des émotions, le silence du mental, la présence amènent à la perception et à la circulation du souffle vital, Ashe comme le nomment les animistes. Cette vibration fondamentale a pour nature la félicité et ouvre les voies à la beauté, à l’émerveillement, à la non dualité et à la reconnaissance du soi. Des pratiques spécifiques nous mettent en relation avec les grandes forces de la nature qui sont des alliées précieuses pour nous aider à transmuter nos limites et ressentir notre nature fondamentale. Chacune de ces forces peut nous aider à dépasser des troubles spécifiques:
. L’impasse, la stagnation, le blocage, se sentir perdu-e
. La passivité, la victimisation
. La dispersion, le manque
. La frustration, la peur
. La soumission, la timidité, le complexe
. La tristesse, la séparation, le désespoir, la depression, la dualité
. La violence, l’ignorance, les traumas
. La maladie, le désequilibre
. Le doute, le flou
. L’enfermement, la sclerose
. Le matérialisme
J’ai rencontré Teli lors de mon retour en France, en 2018, par le biais d’une amie commune, prof de yoga elle aussi. Nous sommes, comme j’aime à le dire, un peu les pôles opposés d’une même énergie, et nous accordons à merveille. Depuis maintenant quelques années, notre amitié, fraternelle, grandit au rythme de nos échanges passionnés sur la spiritualité et la Vie en tant que voie d’éveil, autour de repas et de cafés de spécialité dans notre repaire préféré du mercredi après-midi, Aux Bavardages à Poitiers.
Dates & horaires – we 28 & 29 Mars de 10h à 12h (pause méridienne autonome), puis de 14h à 18h
Tarif – 150€ (budget limité – me contacter), possibilité de ne faire qu’une journée (80€)
Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez nom et date de l’événement)
Atelier “Apprendre le khommei” (chant diphonique) avec Fadi
Centre Inara, 85 rue Aimé Rasseteau, Châtellerault – 14 & 15 mars 2026
Dans les steppes d’Asie Centrale, le chant Khommei est né de l’observation de la Nature, des animaux et des cycles de la Lune. Cette technique, accessible à toutes et à tous, permet de générer deux sons à partir de sa seule voix. En se rééduquant à l’écoute des harmoniques et en se réconciliant avec sa propre voix, on découvre un outil puissant pour se relaxer et se reconnecter à soi…
Plus d’infos sur www.manayoga.fr et en vidéo:
https://www.youtube.com/watch?v=h4dAe1IvGt4
https://www.youtube.com/watch?v=_ar17J7Pyr8&t
https://www.youtube.com/watch?v=2FIsHi2xh5I&t
Le chant diphonique est une technique d’auto-soin extrêmement puissante. Utilisé depuis des millénaires en Mongolie et chez beaucoup de peuples premiers, ce chant permet d’harmoniser le corps physique et les corps subtils. Grâce à des exercices simples et pratiques, chaque participant(e) repart avec un outil particulièrement utile pour aligner le corps le mental et les émotions. Venez découvrir cette pratique aussi rationnelle que magique. 🙂
Thèmes abordés et programme
Au cours de cet atelier, nous allons travailler les points suivants, en groupe, en duo et individuellement :
– Les aspects théoriques des harmoniques, du son et de la résonance ;
– L’écoute de nos harmoniques internes, expérimentées grâce au silence ;
– Les parties de notre corps à stimuler pour rétablir notre respiration naturelle ;
– L’expérience directe des fréquences qui résonnent dans le corps physique et les corps subtiles ;
– Les aspects théoriques des voyelles et leur association avec les harmoniques ;
– L’expérience directe des fréquences qui résonnent dans les centres énergétiques (chakras) ;
– Les exercices pratiques pour éduquer la langue et le palais à produire des harmoniques ;
– Des mudras de la langue qui stimule la glande pinéale et le centre couronne du corps ;
– La pratique du chant diphonique Khommei et des harmoniques qui résonnent ;
– Diverses techniques et méthodes adaptées au corps de chacun(e) pour plus d’harmoniques ;
– Les aspects théoriques et effets de la sonothérapie pour l’équilibre des émotions et du mental ;
– Des états non-ordinaires de conscience et le rétablissement de l’intuition via le chant en groupe.
Fadi Najib
Né en 1983 à Colmar, je suis français d’origine libanaise. Après des années au Mexique et sur les routes, je vis aujourd’hui en France, où j’enseigne le yoga, la méditation et le chant diphonique. Depuis l’enfance, je suis fasciné par les peuples premiers, l’animisme et les diverses approches ou pratiques de la spiritualité. Ainsi, de façon autodidacte, les lectures et les voyages m’ont mené en Egypte, au Liban, au Mexique, en Australie, en Inde, au Népal et en Indonésie. Les rencontres m’ont permis d’apprendre diverses techniques de méditation, de respiration. En 2014, je rencontrais Antal Rangel, qui m’enseigna le chant Khommei. Notre amitié grandit, ainsi que ma pratique. Il m’apprit à enseigner cette technique en 2016.
Horaires: 9h à 18h, avec pause méridienne autonome ou en groupe selon la météo (il est possible de manger au Centre pour qui vient de loin)
Coûts et modalités: 200€ – (budget limité – 160€) – sur donation pour les anciens élèves
Retraite Yama & Niyama, les fondations – Fadi
Une retraite c’est l’occasion d’entrer de plain-pied dans les pratiques de yoga. Cette année, et comme pour tous les événements ou presque, c’est ouvert à toutes et à tous, néophytes aux chevronné.e.s.
Yoga, c’est le terme générique qui désigne l’union, mais aussi la soumission de forces, en sanskrit. Cette année, le thème de la retraite c’est le yoga, avec méthode et expérience.
Comme il est dit souvent, la sadhana (pratique) est secrète et intime, tout comme la foi, d’ailleurs.
Thématique 2026: Yama & Niyama (les autres limbes seront aussi abordées)
La retraite est ouverte à tout le monde, et adaptée tant aux pratiquant.e.s novices qu’aux chevronnés.
En option, le jeun intermittent, des initiations aux kriya (actions préparatoires) et le Lilah (jeu en sanskrit – un jeu de dés et de plateaux qui, sous des airs ludiques, fait bien bosser qui y joue!)… faites vos choix.
L’hébergement chez Pascal et Florence, des amis de longue date chez qui j’ai organisé de nombreux événements (ateliers de chant diphonique, retraites de yoga, d’ayurveda, etc.) est exceptionnel. Chaleureux, convivial et fonctionnel, l’éco-lieu et les diverses options qu’il propose est un lieu idéal pour être en groupe ou s’isoler, pour rester sur place ou aller se balader aux alentours, bref, tout y est.
Pour vous les différentes options, je vous invite à jeter un œil sur ce lien.
– 3 couchages en chambre individuelle (le gîte avec SDB privative, lit double, 70€/nuit + deux chambres avec lit double en longère, SDB partagées, 50€/nuit) ;
– 6 couchages (potentiellement 7) en chambre partagée (la cabane perchée avec 2 à 3 lits, la yourte perchée avec 2 lits et une chambre en longère avec 2 lits, 40€/nuit) ;
– alimentation, 17€/repas (7), 7€/petit-déjeuner (3), à spécifier dès la réservation avec les intolérances alimentaires et allergies éventuelles. Il y a une cuisine à disposition pour qui le souhaite.
Dates – 14 au 17 mai 2026
9 à 11 participant.e.s selon l’organisation des couchages
Tarifs – enseignements 330€ (280€ budget limité + séjour (hébergement + alimentation)
Inscription – dès réception des arrhes (150€ remboursables jusqu’à 15 jours avant l’événement)
Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez nom et date de l’événement)
Pratiques Kiyana & danse Sama’a, tradition soufi – Roxane
Centre Inara, 85 rue Rasseteau, Châtellerault – 6 & 7 juin 2026 (présentation le 5 au soir)
La tradition soufi, coeur mystique et envolé de l’Islam, est le lieu de rencontres de poètes, de musiciens, de danseurs et d’illustres maîtres spirituels dont les enseignements ne connaissent aucune limite.
Venez découvrir ces enseignements intemporels qui rapprochent du sacré, du divin et du silence:
– Apprendre à tourner à votre rythme en toute sécurité
– Développer votre attention et votre présence
– Auto-réguler votre système nerveux
– Renforcer votre corps et votre esprit à travers des mouvements vitaux de Kiyana (géométrie sacrée, attentions divisées, souffle, double spirale…)
– afin de vous préparer à la pratique de la danse euphorique du Sama’a
“Viens, viens, qui que tu sois, viens!” (Rûmi)
Plus d’informations sur Roxane, deux vidéos danse à la mer, danse N&B et une interview.
Dates – 6 & 7 juin 2026 + présentation et démonstration la veille à 19h30 (sur donation)
20 participant.e.s maximum
Tarifs – 195€ (160€ budget limité)
Inscription – dès réception des arrhes (80€ remboursables jusqu’à 15 jours avant l’événement)
Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez nom et date de l’événement)
Roxane & moi nous sommes rencontrés dans le désert marocain, lors d’un séjour de fin d’année…
La complicité a été immédiate, et silencieuse. Et puis, lorsque je l’ai vu danser, ça a été le rappel de mes origines arabes, un sens profond de quelque-chose qui reprend contact, et l’envie de partager cela.
Je suis heureux d’accueillir cette pratiquante chevronnée du Sama’a au Centre Inara.
Consultations ayurvédiques – Dr. Manan Soni (Bhawani Ayurveda)
Centre Inara, 85 rue Rasseteau, Châtellerault – du 22 au 26 Juin 2026
L’Ayurveda est un système de santé naturel, traditionnel de l’Inde, qui vise à conserver l’équilibre du corps/esprit. Cette science millénaire nous enseigne la vigilance intérieure ainsi que l’attention aux autres et à la nature. Cette discipline est reconnue par l’OMS.
L’ayurveda s’adresse à toutes celles et ceux désireux d’emprunter une démarche de guérison et de compréhension. Autant en curatif qu’en préventif, l’accent est mis sur l’alimentation, les plantes médicinales, l’hygiène de vie et l’attitude intérieure.
Un bilan est une formidable source de compréhension de soi, de son corps, de son esprit et de l’union des deux. En prenant le pouls, le Vaydia (Dr. en Ayurveda) va définir la constitution (dosha) d’une personne. Selon cette constitution (3 à 6 types, selon les traditions), alors des recommandations universelles, et d’autres personnalisées, voire un traitement spécifique fait sur-mesure, seront proposées.
Le Dr. Manan Soni parle très bien français et anglais.
Déroulement de la séance:
La prise de pouls à lieu le matin, avant le lever du soleil, soit à 7h en hiver, soit à 5h30 en été.
Prise de pouls TOTALEMENT à jeun, pas de liquides et de nourritures, sans douche et sans brossage de dents (il y a des toilettes au Centre pour vous laver le visage et les dents après, ainsi que la possibilité de chauffer de l’eau pour une boisson chaude ou d’apporter vos affaires pour un petit-déjeuner après la prise de pouls). Ensuite, en fonction de l’horaire convenu lors de la prise de RDV, votre bilan ayurvédique dure entre 1h15 et 2h selon les problématiques à aborder. Les suivis durent entre 20 et 45 minutes.
Horaires– prise de pouls à 5h45 en été, à 7h en hiver, puis bilan ou suivi dans la journée/les jours suivants
Tarifs – consultation-bilan 125€ (constitution – prakriti et dosha, perturbation – vrikriti, recommandations – dinacharya, prescription de phytothérapie selon les besoins), suivi 50€.
Inscription – Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez Ayurveda)