Événements, ateliers et retraites

Vous trouverez sur cette page l’actualité et les événements de yoga/spiritualité.

Reprise des cours en salle avant l’été…


Les cours reprennent aux horaires habituels, sauf à Neuville de Poitou!
Attention, veillez à vous inscrire et désinscrire en avance.

Grâce à l’UPY (Union des Professionnels du Yoga, créée pendant ces confinements), nous reprendrons les cours dans de très bonnes conditions:
– un espace de 4m2 par participant, et une pratique sans masque!
– les mesures habituelles, gel à l’entrée, distances sociales, pas de vestiaires.
– chacun.e son tapis, bien entendu, et ses accessoires, briques, coussin, couverture, etc.
– inscriptions via Doodle pour les cours à Châtellerault (12 places) et le site de The Roof (11 places).


Cours simultanément en ligne et présentiels jusqu’aux vacances d’été

(cliquez sur le cours pour vous y inscrire et venir en salle, à la Shala Châtellerault)

mardi:
Assise guidée (méditation) de 18h à 19h/19h15

jeudi:
Hatha de 18h30 à 19h45
Static de 20h00 à 21h15

La Shala virtuelle sur Jitsi, comment ça marche?

Modalités
Les cours sont ouverts à toutes et à tous qui ont accès à une connexion internet via le logiciel libre Jitsi (www.jitsi.org) et l’application mobile Jitsi.
La salle virtuelle est en ligne (manayogafrance).
La vidéo d’explication au bas de ce texte.

Donation en conscience
Étant donné les circonstances, et ne connaissant pas votre situation, je vous invite à faire une donation en conscience.

Qu’est-ce que c’est?

1 – Valorisez le temps et les ressources qui vous sont offerts, ainsi que le parcours et la formation de l’enseignant.
2 – Pensez à donner ce que vous voudriez recevoir.
3 – Cherchez l’équilibre entre les points 1 & 2, et votre situation financière pour faire votre donation.
4 – Relax… si vous prenez en compte les 3 points ci-dessus, quelle que soit la donation, elle sera appréciée.

Pour donner, vous pouvez le faire:
– par Paypal (cliquez sur le lien)
– par virement (Fadi FARHAT / IBAN FR76 4255 9100 0004 1063 7627 358 / BIC CCOPFRPP)

Les personnes ayant une carte Mana peuvent déduire leurs séances en ligne de leurs cartes. Si vous souhaitez en racheter une, écrivez-moi.


Stages, retraites, conférences

Les stages/retraites ont lieu dès 7 participants inscrits.


Modalités d’inscription:
1- pré-inscription validée dès versement des arrhes (50%),
2- deux semaines avant l’événement, l’inscription est validée et les arrhes sont encaissées, la place est réservée,
3- remboursement des arrhes si l’annulation a lieu deux semaines avant l’événement, ou au cas par cas.


Consultations ayurvédiques avec le Dr. Manan Soni (Bhawani Ayurveda)


Une occasion unique de vivre la médecine indienne dans sa plus pure tradition, avec un médecin d’exception.

Centre Inara, 70 rue des Limousins, 86100 Châtellerault – 30 et 31 Juillet 2021

L’Ayurveda est un système de santé naturel, traditionnel de l’Inde, qui vise à conserver l’équilibre du corps/esprit. Cette science millénaire nous enseigne la vigilance intérieure ainsi que l’attention aux autres et à la nature.
Cette discipline est reconnue par l’OMS.

L’ayurveda s’adresse à toutes celles et ceux désireux d’emprunter une démarche de guérison et de compréhension.
Autant en curatif qu’en préventif, l’accent est mis sur l’alimentation, les plantes médicinales, l’hygiène de vie et l’attitude intérieure.

Un bilan est une formidable source de compréhension de soi, de son corps, de son esprit et de l’union des deux. En prenant le pouls, le Vaydia (Dr. en Ayurveda) va définir la constitution (dosha) d’une personne. Selon cette constitution (3 à 6 types, selon les traditions), alors des recommandations universelles, et d’autres plus personnalisées, voire un traitement spécifique fait sur-mesure, seront proposées.

Attention, le Dr. Manan Soni est anglophone. Je l’accompagne toute la journée pour la traduction simultanée. Si vous souhaitez venir avec un.e interprète pour plus d’intimité, vous pouvez!

Déroulement de la séance / journée:

Le bilan ayurvédique :
– Lecture du pouls à jeun entre 5h30 et 6h10 du matin, (10min)
– Échange, bilan et recommandations en rendez-vous dans la journée ou le lendemain (2h)

Le suivi (si vous avez déjà fait un bilan):
– Lecture du pouls à jeun entre 5h30 et 6h10 du matin, (10min)
– Échange, suivi et recommandations en rendez-vous dans la journée ou le lendemain (45min)

Horaires – 6h30h à 12h & 14h à 18h
Les créneaux horaires se remplissent très vite.
Tarifs – 100€ le bilan, 45€ le suivi
Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez nom et date de l’événement)


Yoga Chakra


Une journée intensive de compréhension pratique du yoga et de rééquilibrage énergétique.

Centre Inara, 70 rue des Limousins, 86100 Châtellerault – dates à venir

Le Yoga est une discipline plurimillénaire qui associe une connaissance approfondie des corps (kosha), physique et subtils, à des pratiques visant la compréhension des processus énergétiques (prana) par l’expérimentation du pratiquant (sadhaka).
Durant cet atelier atypique, Fadi (instructeur de yoga certifié) vous guide dans une découverte de vos corps. Chacun pratiquera des postures (asana), respirations (pranayama), gestes (mudra) et sons (bhija mantra) pour ressentir et gérer les centres énergétiques (chakra) de son corps.

Déroulement de la journée :
Une journée atypique qui démarre à 9h par un accueil. Après une brève présentation des participants et de l’intervenant, nous commençons l’atelier (postures, gestes, respirations, sons), par une alternance entre pratique et théorie, de manière lente et consciente. Pendant ces temps, les participants posent des questions, expérimentent, et nous adaptons ensemble les pratiques pour que chacun expérimente le corps énergétique comme une réalité à part entière. En fin de journée, l’atelier termine par un espace d’échange.

Horaires – 9h à 12h / 14h à 18h (repas autonome et partagé)
Maximum de 12 participants atelier
Tarifs – 80€ à Châtellerault
Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez nom et date de l’événement)


Atelier de chant diphonique Khommei


Deux jours intenses: la voix est la voie!

Centre Inara, 70 rue des Limousins, 86100 Châtellerault – dates à venir

Dans les steppes d’Asie Centrale, le chant Khommei est né de l’observation de la Nature, des animaux et des cycles de la Lune. Cette technique, accessible à tous et permet de générer deux sons à partir de sa seule voix. En se rééduquant à l’écoute des harmoniques et en se reconnectant à sa voix, on découvre un outil puissant pour se relaxer et se soigner…
Utilisé depuis des millénaires en Mongolie et chez beaucoup de peuples premiers, ce chant permet d’harmoniser le corps physique et les corps subtils. Grâce à des exercices simples, chaque participant.e repart avec un outil pragmatique et utile pour aligner le corps, le mental et les émotions. Vous aussi, venez découvrir cette pratique aussi rationnelle que magique.

Thèmes abordés et programme:
Au cours de cet atelier, nous allons travailler les points suivants, en groupe, en duo et individuellement :
– Les aspects théoriques des harmoniques, du son et de la résonance ;
– L’écoute de nos harmoniques internes, expérimentées grâce au silence ;
– Les parties de notre corps à stimuler pour rétablir notre respiration naturelle ;
– L’expérience directe des fréquences qui résonnent dans le corps physique et les corps subtiles ;
– Les aspects théoriques des voyelles et leur association avec les harmoniques ;
– L’expérience directe des fréquences qui résonnent dans les centres énergétiques (chakras) ;
– Les exercices pratiques pour éduquer la langue et le palais à produire des harmoniques ;
– Des mudras de la langue qui stimule la glande pinéale et le centre couronne du corps ;
– La pratique du chant diphonique Khommei et des harmoniques qui résonnent ;
– Diverses techniques et méthodes adaptées au corps de chacun(e) pour plus d’harmoniques ;
– Les aspects théoriques et effets de la sonothérapie pour l’équilibre des émotions et du mental ;
– Des états non-ordinaires de conscience et le rétablissement de l’intuition via le chant en groupe.

L’atelier est ponctué de petits interludes d’instruments harmoniques rares.

Horaires – 9h30 à 12h30 / 14h à 18h (repas autonome)
Maximum de 18 participants par stage. Apportez votre coussin, une tenue confortable et votre tabouret favori.
Tarifs: (stage et exercices à la maison) 200€ – arrhes d’inscription 100€
pour les élèves souhaitant refaire le stage, tarif préférentiel – 150€ ou sur donation
Pour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du courriel de contact, mettez nom et date de l’événement)