Horaires des cours

Sur cette page, vous trouverez les horaires des cours collectifs de yoga à Poitiers, Châtellerault & Neuville de Poitou, de Fadi et des autres enseignants.

Horaires cours collectifs 2021/22

Merci d’utiliser les liens pour vous inscrire ou désinscrire aux cours!
Cours maintenus à partir de 6 participants (vous saurez si un cours est maintenu en vous connectant sur le Doodle correspondant 1/2 journée avant, ou en voyant sur le site de réservation de The Roof, ou par tél).

ChâtelleraultCentre Inara, 70 rue des Limousins

Cours avec Fadi

Yoga postural tous niveaux
Hatha ou static yoga, adapté pour tous.
– lundi 18h45 à 20h – inscription (carte Mana)
– mardi 19h30 à 20h45 – inscription (carte Mana)
– vendredi 9h15 à 10h30 – inscription (carte Mana)


Yoga de la présence (assise)
Découvrir la méditation par des pratiques d’assises silencieuses ou guidées, postures (asana), respirations (pranayama), concentration (dharana) et sons (mantra) pour être présent au corps-esprit.
– mardi 18h15 à 19h15 – inscription (carte Mana ou sur donation)


Cours avec Sophie Chocu

Yoga Hatha tous niveaux
Hatha yoga tous niveaux, avec des séries posturales et de contrôle du souffle. Le temps et l’attention dans chaque posture permettent d’en ressentir les effets énergétiques.

1er cours carte Mana Yoga puis carte avec Sophie (même tarifs que la carte Mana Yoga)
– mercredi matin 9h15 à 10h30 – inscription
– mercredi soir 20h à 21h15 – inscription
– jeudi midi 12h15 à 13h30 – inscription


Cours de Taï-Chi avec Gérard Chassat

Taï-Chi tous niveaux
Le Taï-Chi traditionnel, enseigné par un pratiquant & karatéka accompli (ceinture noire).
1er cours carte Mana Yoga puis carte avec Gérard (mêmes tarifs que la carte Mana Yoga)
– mercredi soir 18h30 à 19h45 – inscriptions par téléphone au 06.75.24.79.73


Cours avec Virginie Vacher

Yoga Hatha Flow tous niveaux
Une pratique fluide, avec un temps d’auto-observation dans chaque posture.
1er cours carte Mana Yoga puis carte avec Virginie (carte 10 séances 100€)
– jeudi 19h15 à 20h30 – inscription


Cours avec Fadi

Poitiers – The Roof, 11 rue de la Demi-Lune

Ashtanga vinyasa yoga
Pratique posturale dynamique et soutenue, une méditation en mouvement. Séries primaires, les bases – respiration, alignements, bandha, drishti.
Atelier d’ajustements les jours de lune, pleine et nouvelle.

Une fois par mois, pratique soutenue et accompagnée.
– mercredi 18h à 19h15 – inscription via le site de The Roof


Static yoga
Postures de yin yoga pour restaurer, relaxer et étirer en profondeur.
Travail sur les fascias, le relâchement des fibres musculaires et des articulations. Cours guidé à la voix, parfois les yeux fermés.
– mercredi 19h30 à 20h45 – inscription via le site de The Roof


PoitiersCentre Conscience, 11b rue des Herbeaux

Yoga postural tous niveaux
Hatha ou static yoga, adapté pour tous.
– jeudi 12h15 à 13h30 – inscription (carte Mana)


Neuville de Poitou – Maison du bien-être, 25 rue Michelet

Yoga postural tous niveaux
Hatha yoga dans la tradition indienne, adapté pour tous.
mercredi 9h15 à 10h30 – inscription annuelle via le site de l’association
jeudi 18h15 à 19h30 – inscription annuelle via le site de l’association


Static yoga
Postures de yin yoga pour restaurer, relaxer et étirer en profondeur.
mercredi 10h45 à 12h – inscription annuelle via le site de l’association
jeudi 19h45 – 21h – inscription annuelle via le site de l’association


… le reste!

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