Sur cette page, vous trouverez les horaires des cours collectifs à Châtellerault et à Neuville.
Les horaires des cours collectifs 2023/24
Merci d’utiliser les liens pour vous inscrire ou désinscrire aux cours!
Cours maintenus à partir de 6 participants (vous saurez si un cours est maintenu en vous connectant sur le lien correspondant 1/2 journée avant, ou par téléphone si vous n’arrivez pas par internet).
Châtellerault – Centre Inara, 85 rue Aimé Rasseteau
Cours avec Fadi (plus d’inscription en ligne, venez avec 5 à 5 minutes d’avance au Centre)
Yoga postural tous niveaux
Hatha ou static yoga, adapté pour tous.
– lundi 18h30 à 19h45 – (carte Mana)
– mardi 19h à 20h15 – (carte Mana)
– vendredi 9h15 à 10h30 – (carte Mana)
Yoga de la présence (assise)
Découvrir la méditation par des pratiques d’assises silencieuses ou guidées, postures (asana), respirations (pranayama), concentration (dharana) et sons (mantra) pour être présent au corps-esprit.
– lundi 20h à 21h – (carte Mana ou sur donation)
Cours de Taï-Chi avec Gérard Chassat
Taï-Chi tous niveaux
Le Taï-Chi traditionnel, enseigné par un pratiquant & karatéka accompli (ceinture noire).
1er cours carte Mana Yoga ou donation puis carte avec Gérard.
– mercredi soir – inscriptions par téléphone au 06.75.24.79.73
Neuville de Poitou – Maison du bien-être, 25 rue Michelet
Yoga postural tous niveaux
Hatha yoga dans la tradition indienne, adapté pour tous.
mercredi 9h15 à 10h30 – inscription à l’année via le site de l’association
jeudi 18h15 à 19h30 – inscription à l’année via le site de l’association
Static yoga
Postures de yin yoga pour restaurer, relaxer et étirer en profondeur.
mercredi 10h45 à 12h – inscription à l’année via le site de l’association
jeudi 19h45 – 21h – inscription à l’année via le site de l’association
Yoga de la présence (assise), tous niveaux
Découvrir la méditation par des études de textes, des assises silencieuses ou guidées, des postures (asana), la respiration (pranayama), la concentration (dharana) et le son (mantra) pour être présent au corps-esprit.
– peut-être la saison prochaine à la place du static le mercredi matin
Hatha yoga avancé, pour pratiquants ayant déjà une connaissance minimale posturale ou souffle
Pratique posturale de yoga avec détails avancés, parfois dynamique, parfois statique, avec les variations pour s’adapter à chacun.e et des thématiques diverses selon le cours ou la demande.
– jeudi 16h45 à 18h – inscription à l’année via le site de l’association
Les tarifs des cours collectifs 2023/24
Châtellerault – cours avec Fadi
Tous les tarifs, yoga & ateliers, sont souples. Ainsi, les paiements peuvent être différés et en plusieurs échéances, et on trouvera toujours un moyen pour que vous puissiez pratiquer ce qui vous fait du bien.
… à la séance
La séance découverte est au prix d’une séance unique – 15€ au Centre Inara.
… avec la carte séances Mana Yoga
La carte Mana vous donne accès aux cours du lundi 18h30 & 20h, mardi 19h30 et vendredi 9h15 est valide deux ans et peut être partagée.
Plusieurs tarifs selon votre assiduité aux différents cours:
Carte 10 séances – 150€ / Carte 20 séances – 260€ / Carte 30 séances – 360€
… à l’année
Pour celles et ceux qui souhaitent assister aux cours hebdomadaires de façon systématique (ou presque), l’option de souscription à l’année est la plus avantageuse (34 séances) – 340€.
Si vous ratez un cours, vous pouvez le rattraper sur une autre semaine ou un autre créneau, ou gérer à votre manière les 34 séances annuelles. En cours d’année (dès Novembre, nous calculons la souscription au prorata des séances restantes).
Si vous êtes motivé.e.s pour une deuxième séance par semaine, la souscription est réduite de 50€ en début d’année ou de 15% à partir de novembre (au prorata temporis des cours restants).
Cours particuliers
Pourquoi un cours particulier ? Parce que c’est un moment privilégié pour:
– pratiquer de façon approfondie sur des séquences travaillées en cours collectifs ;
– créer une ou des sessions individualisées, pour votre autonomie dans la pratique quotidienne du yoga ;
– améliorer un aspect particulier de votre santé, utiliser le yoga pour votre développement personnel (yoga thérapie, restauratif).
D’abord, nous définirons ensemble vos besoins et vos attentes. Puis, nous faisons des essais de postures, de respirations et ajustons les séquences personnalisées. Enfin, grâce à vos retours, après avoir expérimenté dans votre corps les effets des séquences, on réajuste et approfondit.
Après tout ça, vous disposez de une, deux ou trois séquences personnalisées et adaptées à vos besoins. Il ne vous reste plus qu’à pratiquer en autonomie, évoluer à votre rythme et ressentir l’effet étonnant du yoga au quotidien.
Tarifs yoga thérapie, approfondissement, kriya, etc. (cours particuliers):
1ere séance – 90€ / 1 à 3 séances- 80€/h / 4 à 6 séances – 75€/h / + de 7 séances – 70€/h
Pour plus de détails, contactez-moi par email ou via la page facebook.
Asso. Neuville de Poitou
Pour vous informer et vous inscrire à Neuville de Poitou, cliquez ici.
… le reste!
Pour tous les événements, ateliers, retraites, suivez les actus & événements ou la page Mana Yoga France sur facebook. Vous pouvez aussi offrir ou organiser des séances découvertes (anniversaire, publics spécifiques, EVJF, etc.) de yoga postural, de chant diphonique ou de méditation.
Plus d’informations via le formulaire de contact.
Enfin, si vous êtes inspirés, nous pouvons organiser ensemble des ateliers, des retraites, des concerts, des conférences. Pour ce faire, contactez-moi!
Sinon, le programme des événements est en ligne sur la page Actus.
